Viết Chữa Lành

Xin chào các bạn, mình là Trang và là founder của dự án Viết Chữa Lành. Liệu pháp viết - Writing therapy là phương pháp sử dụng công cụ giấy và bút để cân bằng cảm xúc, hàn gắn tổn thương quá khứ, xử lý vấn đề cũng như phát triển sức khỏe tinh thần. Năm 2019, Dự án “Viết Chữa Lành” được mở với với mong muốn cung cấp một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để nâng cao và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của người Việt. Podcast này là nơi mình chia sẻ, tâm sự với bạn các câu chuyện và kinh nghiệm của mình quanh cuộc sống.Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

More
Recent Episodes
  • Art therapy - Giải phóng cảm xúc qua nghệ thuật
    May 8, 2025 – 00:14:59
  • [Tốt hơn 1%] Mệt quá thì hãy buông bỏ
    May 1, 2025 – 00:17:48
  • Yêu không khổ, cần mà không có mới khổ
    Apr 24, 2025 – 00:12:17
  • 5 bí mật trên hành trình chữa lành
    Apr 17, 2025 – 00:14:32
  • [Tốt hơn 1%] Khi cảm xúc quan trọng hơn lý trí
    Apr 10, 2025 – 00:15:19
  • Mình yêu mình thì tình sẽ tới
    Apr 3, 2025 – 00:08:26
  • [Tốt hơn 1%] Tại sao càng lớn, ta lại thấy thời gian trôi đi càng nhanh?
    Mar 27, 2025 – 00:16:10
  • Mấu chốt của mọi mối quan hệ đều nằm ở giá trị chung
    Mar 20, 2025 – 00:12:24
  • Tổn thương thế hệ là gì?
    Mar 13, 2025 – 00:08:15
  • [Tốt hơn 1%] Cậu đã bao giờ viết thư gửi bố mẹ chưa?
    Mar 6, 2025 – 00:17:59
  • "Chữa Lành" thật sự là gì?
    Feb 27, 2025 – 00:16:04
  • Giải pháp A không thể xử lý được vấn đề B
    Feb 20, 2025 – 00:10:56
  • Yêu được thì bỏ được
    Feb 13, 2025 – 00:07:45
  • Bí kíp của các cặp đôi cãi vã nhưng không rời xa
    Feb 6, 2025 – 00:09:58
  • Điều gì sẽ huỷ hoại một mối quan hệ?
    Jan 30, 2025 – 00:07:26
  • Phân biệt giữa góp ý chân thành và chê bai toxic
    Jan 27, 2025 – 00:11:21
  • Làm gì khi lỡ yêu người không yêu mình?
    Jan 23, 2025 – 00:09:46
  • [Tốt hơn 1%] Chỉ cần cậu tồn tại là đã đủ rồi ❤️🩹
    Jan 21, 2025 – 00:18:32
  • Gaslighting - một kiểu bạo lực tinh thần không phải ai cũng nhận ra
    Jan 16, 2025 – 00:09:38
  • Thẳng thắn quá mức?
    Jan 9, 2025 – 00:11:43
  • Một năm chữa lành cùng AI
    Jan 7, 2025 – 00:14:58
  • [Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P2)
    Jan 2, 2025 – 00:19:16
  • Tại sao sống lại cứ cần "có đôi có lứa"?
    Dec 25, 2024 – 00:16:49
  • [Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P1)
    Dec 24, 2024 – 00:17:33
  • Mối quan hệ mập mờ?
    Dec 18, 2024 – 00:21:44
  • Học hỏi qua phim ảnh và sở thích
    Dec 12, 2024 – 00:12:19
  • Học nhanh nhất là từ khán giả và thực tế
    Dec 5, 2024 – 00:19:23
  • Thứ 2 có nhất thiết phải dậy sớm đi làm?
    Nov 28, 2024 – 00:17:27
  • [Pet Therapy] Nhận nuôi chứ đừng mua!
    Nov 21, 2024 – 00:21:51
  • [Phát triển bản thân] Overthinking như thế nào thì thành công rực rỡ
    Nov 14, 2024 – 00:17:33
  • [Tốt hơn 1%] Chúng ta bất hạnh, vì bản thân muốn thế
    Nov 12, 2024 – 00:14:22
  • [Phát triển bản thân] Câu thần chú cho đời may mắn hơn
    Nov 8, 2024 – 00:08:53
  • [Phát triển bản thân] Thần chú "Mình có tiền mà"
    Nov 1, 2024 – 00:10:37
  • [Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!
    Oct 29, 2024 – 00:11:54
  • [Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh
    Oct 25, 2024 – 00:08:14
  • [Couple Therapy] Test độ phù hợp qua "du lịch bụi"
    Oct 17, 2024 – 00:17:37
  • [Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này
    Oct 15, 2024 – 00:13:47
  • [Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau
    Oct 11, 2024 – 00:10:49
  • [Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?
    Oct 3, 2024 – 00:10:44
  • [Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé
    Oct 1, 2024 – 00:19:40
  • [Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu
    Sep 26, 2024 – 00:16:32
  • [Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu
    Sep 19, 2024 – 00:07:47
  • [Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi
    Sep 17, 2024 – 00:09:52
  • [Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên
    Sep 12, 2024 – 00:08:05
  • [Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?
    Sep 5, 2024 – 00:09:53
  • [Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?
    Sep 3, 2024 – 00:09:07
  • [Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?
    Aug 29, 2024 – 00:12:25
  • [Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?
    Aug 22, 2024 – 00:07:16
  • [Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?
    Aug 19, 2024 – 00:12:09
  • [Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?
    Aug 15, 2024 – 00:12:52
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.