「Talk with Your Soul 10分間瞑想」では、毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想を配信しています🌿マインドフルネス・メンタルケア・自己理解などの視点を取り入れ、自分自身を整えながら、内なる声や感情とより良いコミュニケーションを取ることができるようガイドと共にサポートしていきます。心身への愛情と労りの気持ちを思い出し、自分自身を共に生きるための1番のパートナーとして毎日を過ごしたい人に、瞑想を習慣化する為のツールのひとつとしてご活用いただけたら嬉しく思います🧘‍♀️▽Instagram@talkwithyoursoul_sophia▽総合リンクhttps://lit.link/talkwithyoursoul