Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen

Schön, dass du hier bist. In diesem Podcast erwarten dich eine Vielfalt geführter Meditationen, die dich dabei unterstützen, nach Innen zu kehren, Achtsamkeit und Präsenz zu kultivieren und dich selbst (noch) besser kennenzulernen. Von Atemmeditationen und Body-Scans, hin zu Chakra- und Mantra-Meditationen – jede Meditation ist eine Einladung, einen Augenblick inne zu halten und ganz im Hier und jetzt – bei dir – anzukommen. Zu meinen Meditationskursen & Ausbildungen:Webseite: www.meditationsliebe.de Instagram: www.instagram.com/meditationsliebeDanke für dein Vertrauen,Anna

#134: Übung & Meditation zum Loslassen
May 29, 2025 – 00:16:00
#133: Atemübung und Meditation bei innerer Unruhe & Stress
May 16, 2025 – 00:11:00
#132: Meditation - Sanftheit & Milde kultivieren
Apr 11, 2025 – 00:16:00
#131: Morgenmeditation - Starte gelassen, dankbar und mit klarer Ausrichtung in den Tag
Mar 27, 2025 – 00:09:19
#130: Meditation für Heilung und Gesundheit
Mar 13, 2025 – 00:14:40
#129: Bodyscan-Meditation für Entspannung und Achtsamkeit
Feb 27, 2025 – 00:16:38
#128: Meditation - Stärke das Vertrauen in dich und das Leben
Feb 13, 2025 – 00:14:54
#127: Meditation - Kurze Atempause im Alltag
Jan 30, 2025 – 00:05:10
#126b: Meditation - Wer bin ich? (Langversion)
Jan 16, 2025 – 00:22:59
#126a: Meditation - Wer bin ich? (Kurzversion)
Jan 16, 2025 – 00:15:54
Herzlich Willkommen bei Meditationsliebe!
Jan 16, 2025 – 00:01:04
#125: SPECIAL | Ankündigung Meditationsausbildung & Meditationskurse
Jan 16, 2025 – 00:01:21
#124: 12. Rauhnacht - Erwachen und Reinigung (05.01.)
Jan 4, 2025 – 00:12:32
#123: 11. Rauhnacht - Sinn und Tiefe (04.01.)
Jan 3, 2025 – 00:10:07
#122: 10. Rauhnacht - Unterscheidungskraft und Loslassen (03.01.)
Jan 2, 2025 – 00:09:01
#121: 9. Rauhnacht - Gleichgewicht (02.01.)
Jan 1, 2025 – 00:08:07
#120: 8. Rauhnacht - Ernte und Dankbarkeit (01.01.)
Dec 31, 2024 – 00:08:58
#119: 7. Rauhnacht - Verbindung und Präsenz (31.12.)
Dec 30, 2024 – 00:10:32
#118: 6. Rauhnacht - Licht und Schatten (30.12.)
Dec 29, 2024 – 00:11:47
#117: 5. Rauhnacht - Lebendigkeit und Genuss (29.12.)
Dec 28, 2024 – 00:07:17
#116: 4. Rauhnacht - Selbstvertrauen und Gelassenheit (28.12.)
Dec 27, 2024 – 00:09:14
#115: 3. Rauhnacht - Den Aufbruch mit offenem Herzen wagen (27.12.)
Dec 26, 2024 – 00:09:13
#114: 2. Rauhnacht - Geduld und Klarheit (26.12.)
Dec 25, 2024 – 00:08:32
#113: 1. Rauhnacht - Altes abschließen und den Boden für Neues bereits machen (25.12.)
Dec 24, 2024 – 00:09:59
#112: Yoga Nidra Kurzversion im Sitzen (10 MIN)
Dec 5, 2024 – 00:10:20
#111: Morgenmeditation - Starte ruhig, dankbar und friedvoll in den Tag
Nov 21, 2024 – 00:08:00
#110: Yoga Nidra zum Einschlafen
Nov 7, 2024 – 00:21:30
#109: Solarplexus-Chakra Meditation - Aktiviere dein inneres Feuer
Oct 24, 2024 – 00:10:45
#108: Yoga Nidra Kurzversion (10 MIN)
Oct 10, 2024 – 00:11:30
#107: Herbst-Meditation - Zeit für Dankbarkeit & Loslassen
Sep 26, 2024 – 00:11:45
#106: Atemübung & Meditation bei Angst, innerer Unruhe, Stress
Sep 12, 2024 – 00:11:45
#105: Sakralchakra Meditation für Hingabe, Lebensfreude & Kreativität
Jul 25, 2024 – 00:11:00
#104: Atemmeditation - Positive Energie tanken
Jul 18, 2024 – 00:15:10
#103: Wurzelchakra Meditation für Erdung, Sicherheit und Urvertrauen
Jul 11, 2024 – 00:11:00
#102: Atemmeditation - 4 Minuten RELAX & RELEASE
Jun 27, 2024 – 00:04:30
#101b: Mantra-Meditation (Langversion) - Stärke das Vertrauen in dich und das Leben
Jun 20, 2024 – 00:23:13
#101a: Mantra-Meditation (Kurzversion) - Stärke das Vertrauen in dich und das Leben
Jun 20, 2024 – 00:16:50
#100: Steh-Meditation - Erdung bei Unruhe, Anspannung und Gedankenchaos
Jun 13, 2024 – 00:06:00
#99: Metta-Meditation - Herzöffnung & Mitgefühl für dich selbst und andere
Jun 6, 2024 – 00:09:00
#98: Yin & Yang Atemmeditation für Balance
May 16, 2024 – 00:10:01
#97: Meditation - Dankbarkeit & Fülle
May 9, 2024 – 00:06:45
#96b: Yoga Nidra Tiefenentspannung (25 Minuten) *mit Musik*
May 2, 2024 – 00:23:49
#96a: Yoga Nidra Tiefenentspannung (25 Minuten) *ohne Musik*
May 2, 2024 – 00:23:49
#95: SPECIAL | Interview mit Dr. Nalini Sahay zu Yoga Nidra
Apr 25, 2024 – 00:26:04
#94b: Yoga Nidra Tiefenentspannung (40 Minuten) *mit Musik*
Apr 18, 2024 – 00:41:14
#94a: Yoga Nidra Tiefenentspannung (40 Minuten) *ohne Musik*
Apr 18, 2024 – 00:41:14
#93: Atemmeditation - Lebensenergie & innere Reinigung
Apr 11, 2024 – 00:10:00
#92: Meditation zum Frühlingsbeginn - Zeit für Aufbruch & Neubeginn
Mar 7, 2024 – 00:14:15
#91: Meditation - 5 Minuten pures Sein
Feb 22, 2024 – 00:05:00
#90: Atemübung und Meditation gegen Angst und innere Unruhe
Feb 15, 2024 – 00:11:30