Recent Episodes
-
การชงชาคือศิลปะ ดื่มด่ำกับมันในทุกจังหวะที่มีความหมาย #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.74
Jun 1, 2025 – 24:50 -
Scenario Analysis รับมือความไม่แน่นอนของชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.73
May 18, 2025 – 13:45 -
วางใจให้อยู่ตรงกลาง เพราะสุขแท้แค่อยู่กับสิ่งที่มี #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.72
May 4, 2025 – 16:49 -
เส้นทางแห่งความเรียบง่าย วิถีสู่ความสุขที่แท้จริง #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
Apr 20, 2025 – 01:36:32 -
เติบโตจากการฝ่าพายุชีวิต เมื่อทุกสิ่งไม่เป็นดั่งหวัง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.71
Apr 6, 2025 – 18:16 -
มองโลกแบบน้ำครึ่งแก้ว เพราะโลกนี้มีสิ่งที่รอให้คุณรู้ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.70
Mar 23, 2025 – 16:35 -
แม้ธรรมดาก็ได้ใจคน แค่ใช้ชีวิตด้วยรักและภักดี ตามวิถีเจ้าขนปุย #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.69
Mar 9, 2025 – 17:42 -
"Exposure Therapy" จับเข่าคุยกับความกลัว กุญแจสู่การไปต่อของชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.68
Feb 23, 2025 – 16:25 -
โยนทิ้งความกังวลไปแล้วจะพบ 'สุขแท้' แง่คิดจาก Hakuna Matata #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.67
Feb 9, 2025 – 16:57 -
โอบกอดเอกลักษณ์เฉพาะตน ให้พ้นการถูกกลืน ด้วยปรัชญาแห่งความสมดุล #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.66
Jan 26, 2025 – 20:20 -
สลัดทิ้ง Self-Doubt เปิดประตูสู่ตัวตนใหม่ กล้าและมั่นใจกว่าเดิม #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.65
Jan 12, 2025 – 21:34 -
‘Tempus fugit’ ค้นพบความหมายของชีวิตผ่านห้วงเวลาปัจจุบัน #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.64
Dec 29, 2024 – 17:59 -
พบที่ทางของหัวใจ เป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่ ตามวิถี ‘ฟุรุซาโตะ’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.63
Dec 22, 2024 – 21:04 -
ทลายกำแพงเทคโนโลยีและปลดปล่อยใจเหงาๆ ด้วย ‘Dasein’ ปรัชญาจากเยอรมนี #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.62
Dec 13, 2024 – 15:09 -
สร้างชีวิตให้เรียบง่าย ใส่ใจคุณค่ากว่าปริมาณ ผ่านปรัชญา ‘Minimalism’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.61
Dec 8, 2024 – 22:14 -
Don’t Look Back In Anger อย่ามองย้อนอดีตด้วยความเจ็บปวดและขมขื่น #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.60
Dec 1, 2024 – 19:47 -
เติบโตตามเส้นทางชีวิต ไม่คิดเปรียบเทียบกับใคร ด้วยปรัชญา ‘โอไบโทริ’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.59
Nov 24, 2024 – 17:08 -
พักจากความสุขฉาบฉวย วางใจจากสิ่งชั่วคราว เพื่อความผาสุกยืนยาวในใจ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.58
Nov 17, 2024 – 21:09 -
ยอมรับแต่ไม่ยอมแพ้ พร้อมก้าวต่อเท่าที่ไหว ด้วยศาสตร์แห่งการปล่อยวาง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.57
Nov 10, 2024 – 16:50 -
ปลดเปลื้อง Imposter Syndrome ด้วยศาสตร์แห่งการเห็นคุณค่า #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.56
Nov 3, 2024 – 22:04 -
อยู่เป็นสุขอย่างยั่งยืนบนเส้นทางการทำงาน ด้วยปรัชญา ‘โคดาวาริ’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.55
Oct 27, 2024 – 17:52 -
สร้างความหมายของชีวิต บนโลกอันไร้ความหมาย กับปรัชญาแห่งการดำรงอยู่ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.54
Oct 20, 2024 – 19:40 -
‘อิคิไก’ ปรัชญาชี้แนวทางที่คุณจะเป็นสุข เมื่อรู้เป้าหมายชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.53
Oct 13, 2024 – 18:46 -
ห่างหาย แต่ไม่ห่างเหิน ส่งต่อความคิดถึงให้ความสัมพันธ์ชิดกันอีกครั้ง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.52
Oct 6, 2024 – 20:08 -
‘อิจิโกะ อิจิเอะ’ ปรัชญาชวนสัมผัสคุณค่า เส้นเวลาแห่ง ‘ปัจจุบัน’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.51
Sep 29, 2024 – 20:49 -
ปิดสวิตช์ความคิดฟุ้งซ่าน สร้างความสงบในใจ เพื่อการนอนหลับที่ไร้กังวล #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.50
Sep 22, 2024 – 23:34 -
จิตวิทยาแห่งความกล้าหาญ คุณแค่อาจไม่รู้ว่าตัวเองเป็นฮีโร่ในทุกๆ วัน #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.49
Sep 15, 2024 – 18:38 -
คลายมือจากการอุ้มชูความทุกข์ของผู้อื่น ก่อนที่ตัวเองจะพังทลาย #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.48
Sep 8, 2024 – 19:16 -
ปรัชญาแมว ปัญญาเหมียว เลิกวิ่งไล่ความสุข แล้วคุณจะพบมัน #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.47
Sep 1, 2024 – 22:08 -
ชวนคุยกับ Higher Self ความลับจักรวาลของการพัฒนาตน #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.46
Aug 25, 2024 – 26:49 -
เข้าใจ ‘Diderot Effect’ เปลี่ยนความอยากมีให้เป็นชีวิตที่สุขสงบและพอใจ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.45
Aug 18, 2024 – 19:46 -
ดีขึ้นวันละ 1% ก็มากพอ พัฒนาชีวิตแบบน้อยนิดมหาศาลผ่านปรัชญา Kaizen #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.44
Aug 11, 2024 – 20:29 -
สงบนิ่งดั่งซามูไร ด้วยวิถีแห่งนักรบ Bushido #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.43
Aug 4, 2024 – 14:16 -
แก้ปมความคิด เลือกทางเดินชีวิตที่ถูกต้องด้วย Cognitive Restructuring #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.42
Jul 28, 2024 – 20:24 -
5 พอดแคสต์ โอบกอดตัวเองไม่ว่าจะดีหรือร้าย ปลดทุกข์ในใจด้วยมือเรา | Podcast Longplay Good Night
Jul 21, 2024 – 01:45:07 -
ควบคุมอารมณ์ร้าย ไม่ให้บั่นทอนจิตใจใคร ด้วย Emotional Regulation #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.41
Jul 14, 2024 – 19:26 -
สยบความคิดแง่ลบ กลับมาอยู่บนความจริงด้วย ‘Reverse the Rabbit Hole’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.40
Jul 7, 2024 – 14:53 -
เอาชนะความกังวล ค้นหา 'อิสรภาพทางใจ' ตามแนวคิดของ Kierkegaard #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.39
Jun 30, 2024 – 20:07 -
สูตรโกงแห่งความสำเร็จด้วยความคิดภายในใจกับ ‘Law of Inspired Action’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.38
Jun 23, 2024 – 22:34 -
หยุดเวลาตามหาความสุข ด้วยแนวคิด “JOMO” #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.37
Jun 16, 2024 – 31:32 -
โอบกอดตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบ ด้วย Self-Compassion #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.36
Jun 9, 2024 – 19:56 -
เอาชนะ Peter Pan Syndrome อย่างไร? เมื่อหัวใจไม่อยากโตตามตัว #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.35
Jun 2, 2024 – 21:24 -
รวมปรัชญาหนีจากโลกที่เร่งรีบ และค้นพบ Happy Slow Life #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
May 26, 2024 – 01:47:47 -
เอาชนะอุปสรรคของชีวิต ด้วยแนวคิด “ดารุมะ” แบบคนญี่ปุ่น #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.34
May 19, 2024 – 21:56 -
ไม่มาก ไม่น้อย แค่พอดี ฝึกพึงพอใจกับสิ่งที่มี ด้วยปรัชญา ‘ลากอม’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.33
May 12, 2024 – 23:28 -
โอบกอดเด็กน้อยในวันวาน สานต่อความฝันวันข้างหน้าด้วยแนวคิด Inner Child #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.32
May 5, 2024 – 23:01 -
เอาชนะ ‘เศร้า โลภ โกรธ อิจฉา’ ด้วยใจที่สงบนิ่งจาก 5 ปรัชญา #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night
Apr 21, 2024 – 01:50:22 -
เติมเต็มความสุข เพิ่มพูนความสบายใจ ด้วยการใช้ชีวิตให้ช้าลง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.31
Apr 14, 2024 – 21:30 -
หลุดพ้น ‘สภาวะสุญญากาศ’ ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายตามแบบ Viktor Frankl #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.30
Apr 7, 2024 – 19:44 -
ปลดพันธนาการความคิด สร้างสรรค์ชีวิตด้วย "Skeptic Mindset" #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.29
Mar 31, 2024 – 17:59
Recent Reviews
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.