Hälsorevolutionen

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More
Recent Episodes
  • HELGREPRIS! HÄNG MED TILL CARINAS NICE!
    Apr 19, 2025 – 14:09
  • HELGREPRIS! HÄNG MED TILL MARIAS ROM
    Apr 19, 2025 – 20:17
  • AVSNITT 273: TÄNK INTE - GÖR BARA! BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN NÄR MAN ABSOLUT INTE ORKAR ...
    Apr 16, 2025 – 40:45
  • AVSNITT 272: DETOX, HUR FUNKAR DET?
    Apr 9, 2025 – 44:18
  • BONUS! CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM LÄGET I LIVET OCH KROPPEN JUST NU
    Apr 5, 2025 – 20:30
  • AVSNITT 271: JOBBA HEMMA ELLER PÅ KONTORET – HUR SKAPAR VI EN MER HÄLSOSAM ARBETSPLATS?
    Apr 2, 2025 – 1:03:48
  • AVSNITT 270 – DEL 2: LISENS LÄKANDE ÖRTSKOLA! VAD HJÄLPER MOT VAD?
    Mar 31, 2025 – 27:57
  • AVSNITT 270 – DEL 1: NATURENS KRAFT – LÄKANDE ÖRTER FÖR ÅTERHÄMTNING
    Mar 27, 2025 – 38:28
  • AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?
    Mar 23, 2025 – 44:05
  • AVSNITT 268: KLIMAKTERIET – FÖRDOMAR, MYTER OCH NYA INSIKTER
    Mar 20, 2025 – 47:58
  • 267: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE
    Mar 13, 2025 – 52:18
  • AVSNITT 266 – Del 2: MARIAS HÄLSONYCKLAR OCH STÖRSTA KRIS
    Mar 6, 2025 – 17:52
  • AVSNITT 266 – Del 1: CARINA OM TOPPAR, DALAR OCH RÄDSLOR
    Mar 6, 2025 – 21:34
  • HELGBONUS! DITT ANDLIGA GYM – Lika viktigt som att träna kroppen?
    Mar 2, 2025 – 1:09:48
  • AVSNITT 265: DEN UNIKA KVINNOKROPPEN – hur den påverkar vår hälsa och människans utveckling sedan 200 miljoner år
    Feb 27, 2025 – 56:39
  • HELGBONUS! KRIGA I MÅL OCH HITTA DIN TRÄNINGSMOTIVATION MED CHARLOTTE KALLA
    Feb 22, 2025 – 1:19:17
  • AVSNITT 264: HUR DU HITTAR HEM NÄR DU KÖRT VILSE
    Feb 20, 2025 – 45:46
  • AVSNITT 263: LYCKOPROFESSORN OM TIDEN – VÅR VIKTIGASTE TILLGÅNG
    Feb 13, 2025 – 55:35
  • HELGBONUS: CHECK IN! Maria och Carina om veckan som gick
    Feb 8, 2025 – 18:56
  • AVSNITT 262: LÄR DIG UTMANA DINA RÄDSLOR
    Feb 6, 2025 – 45:21
  • AVSNITT 261: KAMPEN FÖR EN PORRFRI BARNDOM
    Jan 30, 2025 – 40:07
  • AVSNITT 260: VI FIRAR 5 MILJONER LYSSNINGAR OCH BJUDER IN ER BAKOM KULISSERNA
    Jan 25, 2025 – 32:28
  • AVSNITT 259: TA MAKTEN ÖVER MATEN
    Jan 23, 2025 – 53:06
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 9: SUMMERING
    Jan 21, 2025 – 5:45
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 8: DEN LJUVA KONSTEN ATT GÖRA INGENTING
    Jan 20, 2025 – 11:53
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 7: HÄLSOSAM SNABBMAT
    Jan 19, 2025 – 9:20
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 6: BOXA IN DIN MOBIL!
    Jan 18, 2025 – 18:00
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 5: 10 MIN DAGLIG RÖRELSE
    Jan 17, 2025 – 7:40
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 4: VÄGEN TILL EN LUGNARE MAGE
    Jan 16, 2025 – 17:25
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 3: KNEPEN FÖR ATT STABILISERA DITT BLODSOCKER
    Jan 15, 2025 – 16:02
  • NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 2: ENKLA KNEP FÖR EN BÄTTRE DYGNSRYTM
    Jan 14, 2025 – 16:30
  • NYSTARTBOOST 2025/ EN SERIE I 9 DELAR – DEL 1: INTRODUKTION
    Jan 13, 2025 – 10:25
  • AVSNITT 257: ACCEPTERA UTAN ATT DÖMA – SÅ KAN DU FÅ MER SINNESRO
    Jan 9, 2025 – 58:06
  • AVSNITT 256: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 5: COSTA RICA
    Jan 5, 2025 – 26:34
  • AVSNITT 255: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 4: LOMA LINDA
    Jan 4, 2025 – 24:40
  • AVSNITT 254: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 3: OKINAWA
    Jan 3, 2025 – 33:47
  • AVSNITT 253: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 2 – IKARIA
    Jan 2, 2025 – 28:21
  • AVSNITT 252: NY SERIE! LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN, DEL 1 – SARDINIEN
    Jan 1, 2025 – 40:44
  • AVSNITT 251: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 2 – Spaningar inför 2025
    Dec 30, 2024 – 35:14
  • AVSNITT 250: MARIA OCH CARINAS ÅRSKRÖNIKA DEL 1 – HÖJDPUNKTER OCH FAVORITAVSNITT
    Dec 29, 2024 – 36:50
  • JULFAVORIT! DEL 3: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR
    Dec 27, 2024 – 22:48
  • JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 2: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR!
    Dec 26, 2024 – 40:56
  • JULFAVORIT I REPRIS! NY SERIE! DEL 1: MANIFESTERA DITT BÄSTA NYA ÅR
    Dec 25, 2024 – 40:57
  • AVSNITT 249: ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Så kan du våga tro på kärleken fullt ut?
    Dec 19, 2024 – 1:04:25
  • AVSNITT 248: NÄR SKA MAN GÅ TILL DOKTORN? OCH HUR SKA MAN MÖTA SIN LÄKARE?
    Dec 12, 2024 – 51:26
  • HELGFAVORIT: ANDLIGHET – VÄGEN TILL JULEFRID? Tid för spiritualitet och mer reflektion
    Dec 7, 2024 – 1:00:51
  • AVSNITT 247: EN GODARE, MER HÄLSOSAM, MINDRE STRESSFRI JUL
    Dec 5, 2024 – 31:45
  • AVSNITT 246: BÄSTA VARDAGSVERKTYGEN FÖR PUSSELFAMILJER
    Nov 28, 2024 – 49:31
  • HELGFAVORIT! FRÅN EN GLAD ADVENT TILL EN GOD JUL!
    Nov 23, 2024 – 51:53
  • AVSNITT 245: FUNCTIONAL FOODS – MATEN SOM GER MERVÄRDE
    Nov 21, 2024 – 53:59
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.