Le weekend des experts : Votre forme

by RMC

Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

Recent Episodes
  • Votre Forme du 2 janvier - 8h/9h
    Jan 2, 2021 – 00:38:24
  • Le sujet du jour - 02/01
    Jan 2, 2021 – 00:13:20
  • Le conseil de l'expert - 02/01
    Jan 2, 2021 – 00:11:38
  • Le Best-Of de Votre Forme du 26 décembre - 8h/9h
    Dec 26, 2020 – 00:41:47
  • Votre Forme du 12 décembre - 8h/9h
    Dec 12, 2020 – 00:34:13
  • Votre Forme du 12 décembre - 8h/9h
    Dec 12, 2020 – 00:34:13
  • Le sujet du jour : Les bons outils de télémédecine chez soi pour assurer une bonne surveillance de sa santé - 12/12
    Dec 12, 2020 – 00:17:41
  • Le conseil de l'expert : Savoir évincer le sucre de son alimentation - 12/12
    Dec 12, 2020 – 00:06:58
  • Votre Forme du 5 décembre - 8h/9h
    Dec 5, 2020 – 00:33:41
  • Le sujet du jour : Comment renforcer son système immunitaire contre les infections virales face au COVID et au futur déconfinement ? - 05/12
    Dec 5, 2020 – 00:14:08
  • Le conseil de l'expert : La posture au travail, les troubles musculo squelettiques avec le télétravail - 05/12
    Dec 5, 2020 – 00:06:20
  • Votre Forme du 28 novembre - 8h/9h
    Nov 28, 2020 – 00:38:55
  • Le sujet du jour : La toxicologie des nitrites dans la charcuterie - 27/11
    Nov 28, 2020 – 00:22:24
  • Le conseil de l'expert : La souffrance des adolescents - 28/11
    Nov 28, 2020 – 00:04:52
  • Votre Forme du 21 novembre - 8h/9h
    Nov 21, 2020 – 00:40:08
  • Le sujet du jour : Quels produits frais privilégier en ce début d'hiver et pour les fêtes ? - 21/11
    Nov 21, 2020 – 00:21:55
  • Le conseil de l'expert : Mieux dormir en cette période de confinement - 21/11
    Nov 21, 2020 – 00:07:54
  • Le conseil de l'expert : Mieux dormir en cette période de confinement - 21/11
    Nov 21, 2020 – 00:07:54
  • Votre Forme du 14 novembre - 8h/9h
    Nov 14, 2020 – 00:40:19
  • Le sujet du jour : L'hygiène à la maison avec le nettoyage à la vapeur - 14/11
    Nov 14, 2020 – 00:23:42
  • Le conseil de l'expert : A-t-on vraiment moins de risques de développer un diabète de type 2 ou un cancer si on mange bio ? - 14/11
    Nov 14, 2020 – 00:09:59
  • Votre Forme du 7 novembre - 8h/9h
    Nov 7, 2020 – 00:38:38
  • Le sujet du jour : Quels types de farine pour un pain de qualité ? - 07/11
    Nov 7, 2020 – 00:24:06
  • Le conseil de l'expert : La vitamine D et son efficacité sur le plan immunitaire - 07/11
    Nov 7, 2020 – 00:11:15
  • Votre Forme du 31 octobre - 8h/9h
    Oct 31, 2020 – 00:38:43
  • Le sujet du jour : Comment passez au mieux ce 2ème confinement sans qu'il n'y ait trop de répercussions sur le plan psychologique ? - 31/10
    Oct 31, 2020 – 00:14:44
  • Le conseil de l'expert : Quels sont les bienfaits du thé pour notre santé ? - 31/10
    Oct 31, 2020 – 00:14:19
  • Le conseil de l'expert : Quels sont les bienfaits du thé pour notre santé ? - 31/10
    Oct 31, 2020 – 00:14:19
  • Votre Forme du 24 octobre - 8h/9h
    Oct 24, 2020 – 00:35:27
  • Le sujet du jour : Évitez le mauvais gras pour privilégier les aliments gras bons pour notre santé - 24/10
    Oct 24, 2020 – 00:10:52
  • Le conseil de l'expert : Comment se préparer au changement d'heure et en quoi peut-il avoir des conséquences sur notre santé ? - 24/10
    Oct 24, 2020 – 00:14:32
  • Le conseil de l'expert : Comment se préparer au changement d'heure et en quoi peut-il avoir des conséquences sur notre santé ? - 24/10
    Oct 24, 2020 – 00:14:32
  • Le sujet du jour : Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? - 17/10
    Oct 17, 2020 – 00:20:10
  • Votre Forme du 17 octobre - 8h/9h
    Oct 17, 2020 – 00:37:08
  • Le conseil de l'expert : Faut-il à tout prix se faire vacciner contre la grippe cette année avec la Covid ? - 17/10
    Oct 17, 2020 – 00:12:50
  • Le sujet du jour : Comment bien protéger son pied et le soigner en cas de douleur ? - 10/10
    Oct 10, 2020 – 00:14:36
  • Votre Forme du 10 octobre - 8h/9h
    Oct 10, 2020 – 00:32:31
  • Le conseil de l'expert : Privilégiez les aliments riches en fibres pour préserver et améliorer votre santé ! - 10/10
    Oct 10, 2020 – 00:12:54
  • Le sujet du jour : Mange-t-on trop de viande, et quoi penser des produits dits "végétaux" ? - 03/10
    Oct 3, 2020 – 00:12:13
  • Le conseil de l'expert : Qu'est-ce qu'un goûter équilibré ? - 03/10
    Oct 3, 2020 – 00:13:32
  • Le conseil de l'expert : Qu'est-ce qu'un goûter équilibré ? - 03/10
    Oct 3, 2020 – 00:13:32
  • Votre Forme du 3 octobre - 8h/9h
    Oct 3, 2020 – 00:36:59
  • Le sujet du jour : Comment rester en forme et pratiquer une activité régulière chez soi ou en extérieur ? - 26/09
    Sep 26, 2020 – 00:15:35
  • Le sujet du jour : Comment rester en forme et pratiquer une activité régulière chez soi ou en extérieur ? - 26/09
    Sep 26, 2020 – 00:15:35
  • Le conseil de l'expert : Quels sont les bienfaits de la cryothérapie ou la thérapie par le froid ? - 26/09
    Sep 26, 2020 – 00:15:17
  • Votre Forme du 26 septembre - 8h/9h
    Sep 26, 2020 – 00:36:09
  • Le sujet du jour : Comment bien conserver ses aliments dans le réfrigérateur ? - 19/09
    Sep 19, 2020 – 00:09:35
  • Le conseil de l'expert : Comment éviter le développement de la myopie chez l'enfant et les jeunes de manière générale ? - 19/09
    Sep 19, 2020 – 00:14:06
  • Votre Forme du 19 septembre - 8h/9h
    Sep 19, 2020 – 00:39:19
  • Le sujet du jour : Quels sont les aliments permettant de faire le plein de calcium ? - 12/09
    Sep 12, 2020 – 00:14:50
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